SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • [BLOG] Zbójek / zabawa w archeologa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzisiaj odsypiałem, dlatego nawet nie miałem okazji poczuć głodu ;) Zrobiłem sobie analizę, wychodzi na to, że pierwszy kilogram poszedł i to tłuszczu, bo spadł procent tkanki tłuszczowej. Na razie jednak nie będę się tym przejmował, bo doświadczenie uczy, że będzie się on mocno wahał. Następny pomiar zrobię za tydzień. Zakwasy nie są złe, czuję, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2013-11-24 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    czyli jest jak napisalem a Ty to potwierdziles :) tylko Michas twardo stoi przy swoim ze JKD jest "scisla sztuka walki" :P Nie uważam że JKD jest "scisla sztuka walki". Ale nie uważam również że JKD to mieszanka różnych styli. Bruce krytycznie się wypowiadał o dodawaniu technik do JKD (list do Poteeta). Poza tym JKD ma swoje [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2009-12-09 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening BJJ w GI vs No GI a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przecież gi uczy jak walczyć w ubraniach więc jest jak najbardziej przydatny jeśli chodzi o takie sytuacje. Nie nadaje się pod MMA ale ogólnie jak najbardziej się nadaje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2013-09-14 13:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd, nie jest powiedziane ze na ulicy (mowie o ulicy, bo pytajacy zakladajacy post wlasnie pod tym katem prosil o ocenienie sztuk walk) musisz rzucac. Sztuka jest tez (jak Sensei, ktory mnie uczy, powiada) "zachowanie spokoju i pozniej dopiero nagly rzut". Nie od razu wchodzi sie do walki z garda dajac sygnal przeciwnikowi, ze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 2002-10-20 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mistrzostwa Włoch, że to, czego uczy nie jest kolejną "wunderwaffe", którą na macie można o kant ... potrzaskać, tylko solidną szkołą grapplingu. A to ważne, bo jak sam napisałeś, "mnóstwo tego jest na youtube" i znaleźć coś wartościowego nieraz może być trudno, zwłaszcza osobom, które jak ja nie mają dużego doświadczenia w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2009-06-26 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój trening jest poprawny?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może faktycznie źle mówię ale to nie jest powód żeby bezpodstawnie mi ubliżać ;d. Mam swoje zdanie na jakiś temat tak jak każdy z nas. Być może złe... :P Opanuj emocję chłopie. Pamiętaj, że każdy uczy się na własnych błędach...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2013-10-17 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYL CZY CZŁOWIEK

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co zdzialal Royce Gracie ze swoim BJJ, jak walczyl z Sakuraba? A jaki styl prezentuje Sakuraba? Trudne pytanie? Sakuraba jest najlepszym dowodem na to ze czlowiek wygrywa, a nie styl. Sakuraba i Silva sa najlepsi, a nie bracia Gracie. Nie mowie, ze trenujac dobrze Tsunami Karate bedzie sie wszystkich dewastowac, nie mowie ze BJJ jest nieskuteczne, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2003-05-31 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYL CZY CZŁOWIEK

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] grubymi ochraniaczami i brakiem najskuteczniejszych kopniec. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2003-05-31 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na poczatek- IRON MAN looknij:)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wykonuj je bez obciazenia dosc dynamicznie, albo z obciazeniem nieclo wolniej... w ostatniej serii sprobuj sie utrzymac na samej gorze w ostatniej fazie podciagniecia jak najdluzej, sprzyja do rozwojowi Twojej wytrzymalosci i sily polecam! co do przedramion rowniez nie katuj ich na maxymalna ilosc powtorzen, bo jedynie je wzmocnisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2006-08-01 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - a co zaklada styl na wypadek parteru? Jak dotąd, niewiele. Są sprowadzenia do parteru i akcje kończące w parterze, ale nie ma parteru w takim sensie jak w BJJ. Zresztą parteru w takim sensie w zasadzie nigdzie lub niemal nigdzie nie było. Trzeba przyznać, że Brazyliczycy wymyślili coś nowego, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2001-03-04 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tradycyjnym sposobem jest wciąganie brzucha przy każdej okazji, aż wejdzie to w nawyk. I, że zacytuję Arnolda, " Inną użyteczną radą, jaką mogę udzielić, jeśli chodzi o uzyskiwanie mniejszego obwodu pasa, jest robienie "zasysania" kilka razy dziennie. Po prostu należy wciągać brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2003-06-28 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jakim obciazeniem ktos trenuje to sprawa bardzo indywidalna. Prawda jest, ze w celu zwiekszenia masy i sily miesniowej (jedno powiazane z drugim) trzeba trenowac mozliwie jak najwiekszym obciazeniem - ale jakim to juz kazdy ustala indywidualnie - biorac pod uwage wyczucie miesniowe, perfekcyjna technike , pompe - i swiadomosc ze wykonalo sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2012-02-25 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicia Polaków za granicą

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie uznają polskich dyplomów dlatego trudno dostać prace z wysokiej półki , sprawa jest prosta trzeba mieć certyfikaty językowe i ukończyć szkołe w Anglii " Czyli co, jak jak dobry lekarz albo prawnik uczy sie 10 lat w polsce zeby zdobyc zawód i stopien naukowy to w angli pracowac nie moze i musi zaczynac studia np lekarskie od nowa 6 lat? [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12278 Data: 2007-03-02 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yiquan pytanka do dacheng

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się mylę to mnie poprawcie. 1.Zaczynam czuć tą pozycje dość łatwo bo po 1,5 tygodnia ćwiczeń połączyłem barki-biodra,łokcie kolana,stopy-dłonie mam zgiete kolana a czuję jakbym stał na wyprostowanych nogach bardzo stabilnie dół zdecydowany góra lekka-czas ok 20 min.Wiadomo że to się ćwiczy w nieskończoność chodzi teraz o to że jak zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2009-12-16 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Spoko. Człowiek uczy się całe życie przecież. Jeszcze wiele rzeczy czeka na odkrycie przed Tobą, mną i innymi osobami na forum Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13517 Data: 2003-01-20 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    [...] cm / 58 cm Łydka: 40 cm / 38 cm / 38,5 cm Ogólnie tak średnio mi to teraz poszło ,przez te fotki cały efekt spieprzony ,ale niestety padł mi aparat i musiałem robić zdjęcia jakąś starą cyfrówką {{:-( dodaje je po to aby nie być wykluczonym z konkursu jak tyle wytrwałem ,zawsze mogło być lepiej ,ale teraz na masie miałem problemy z dokładnym [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12487 Data: 2013-02-02 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieją się ze mnie na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak to jest, jak instruktorów (np. na AWF) uczy dziad, co ma 70 lat, od 40 lat klaruje ludziom to samo. Od kolegów się dowiaduje, że oni jako kursanci mają nieraz większą wiedzę niż on, ale takie błędne podejście może wynikać z tego, że nikt mu nie powie, że szerzy herezję albo nie chce słuchać i tłucze swoje. Założę się, że nie jest to pojedynczy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10814 Data: 2011-11-02 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś... Gdyby zacząć przeglądać przeszłość zawodników MMA/KSW/UFC... znajdziesz tam setki ludzi ćwiczących wcześniej Sambo, Judo, MT czy Karate... I o czym to świadczy? A jak chcesz wielkie hasła wypowiadać, to znalazło by się parę osób po Krav Maga, czy Taekwondo, albo po prostu MMA... I jakoś nie widzę wyższości ludzi ćwiczących wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7819 Data: 2017-11-05 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie w wieku 17 lat brałem winko z teściem, błąd i to duży ale co ja poradze na to, na błędach się człowiek uczy, ale lekarz wszystkie badania itp pozytyw zdrowy jak ryba a poszło ładnie. Chodzi mi o nadmiar tluszczu bo z tą dietą leci teraz na Clenie zapitala ale jak dam tren i boldka to będzie ładnie miecho wyjdzie bo sporo go jest przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2012-01-30 01:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dotyczaca treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening FBW sklada sie z podstawowych, wielostawowych cwiczeń przy ktorych przyzwyczaja sie miesnie do wysilku i uczy techniki (jezeli zaczyna sie trenowac silowo). Wiem o czym mowisz i to ma sens, ale jak ktos zaczyna przygode moze odpuscic narazie :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-01-21 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)